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ZONA CAMBIO La zona cambio sarà ubicata su terreno erboso, provvisto di transenne per il supporto delle biciclette, di fasce colorate per la determinazione dell’area e di distinte vie di ingresso ed uscita dei concorrenti a piedi ed in bici.

Ore 09:00 Apertura area cambio

Ore 09.45 Chiusura area cambio 22° DUATHLON FRANCIGENO

Ore 10:00 Chiusura area cambio 14° TRIATHLON CAMPUS

Ore 10:00 Apertura piscina per riscaldamento

OPERAZIONI PRELIMINARI

• Prendere visione della Zona Cambio e della disposizione di ingressi e uscite. • Posizionare il numero per il ciclismo, indifferentemente dietro la sella o nell’intersezione tra il tubo orizzontale ed il tubo forcella sul telaio della bici. • Attaccare il numero pettorale all’elastico. • Entrare in area cambio con bici e casco regolamentare allacciato (reg. FITR)

NUOTO

• Piscina scoperta da 25 mt., con 5 corsie. Distanza di gara da percorrere: 725 metri (29 vasche). • 9 Batteri3, le prime 2 sono Donne, la terza mista donne-uomini no rank. Poi 6 batterie Uomini. Ogni batteria partirà al termine della batteria precedente. • Max 6 atleti per corsia come da Regolamento Fitri. Le cuffie saranno distribuite appena prima della partenza.

CORSA 1 Duathlon • Percorso pianeggiante di km 5 con due giri da Km 2,5 misto tra asfalto e ghiaietto battuto. Al termine del primo giro si rientra nell’area cambio passando alla sinistra del traguardo e si riprende il percorso del primo giro (con tappeto per controllo di passaggio). Al termine del secondo giro, sempre tenendo alla sinistra il traguardo si entra nella zona cambio T1 passando sul tappeto. • Ristori e spugnaggi al Km 0,3 – 2,0 – 2,8 – 4,5. CICLISMO • Si esce dalla zona cambio senza rilevamento tempo (che è stato preso all’ingresso area cambio T1 sia per il Duathlon che per il Triathlon); • Il percorso è pianeggiante, di 19 Km andata e ritorno, interamente controllato da personale organizzazione. con un tratto di lancio da percorrere solo in andata e ritorno in uscita dal Campus, • Dopo l’uscita dal Campus (fare attenzione alle 2 curve strette che caratterizzano questo tratto) ci si immette sulla SP 56 (Str. Montanara). Il percorso va verso Felino fino al giro di boa posto presso l’abitato di Casale di felino. Da qui si rientra verso il Campus sulla stessa strada. Non è previsto il ristoro. • Al rientro in area cambio per il T2 ci sarà il rilevamento del tempo; • Il percorso è controllato ma aperto al traffico e presenta l’attraversamento di alcuni centri abitati, quindi si consiglia di prestare la massima attenzione e di rispettare il codice della strada.

CORSA 2 Duathlon Si percorre un giro del medesimo tracciato della prima frazione. Sul viale di arrivo si tiene la destra per arrivare al traguardo posto sotto l’arco Consorzio Parmigiano-Reggiano;

CORSA Triathlon • Percorso pianeggiante di km 5 con due giri da Km 2,4 misto tra asfalto e ghiaietto battuto. In uscita dall’area cambio c’è il rilevamento tempo. Al termine del primo giro si rientra nell’area cambio passando alla sinistra del traguardo e si riprende il percorso del primo giro (con tappeto per controllo di passaggio). Sul viale di arrivo al termine del 2° giro si tiene la destra per arrivare al traguardo posto sotto l’arco Consorzio Parmigiano-Reggiano.

• Ristori e spugnaggi al Km 0,3 – 2,0 – 2,8 – 4,5.

ASSISTENZA MEDICA L’assistenza sanitaria sarà a cura della locale sezione del Seirs Parma, composta da un Pronto Soccorso mobile, da due ambulanze e un medico; la prima ambulanza stazionerà nei pressi dell’area cambio insieme al medico mentre la seconda ambulanza seguirà parte della manifestazione. Pronto soccorso in gara: 347.7132390 PRONTO SOCCORSO OSPEDALE DI PARMA: Via Abbeveratoia, 2 TEL: 0521.703111 Distanza dalla sede di gara: 12 minuti

SICUREZZA STRADALE Tutto il percorso sarà controllato dagli addetti all’organizzazione e, negli incroci più pericolosi, dalle Forze dell’Ordine. La frazione podistica, svolgendosi interamente all’interno del Campus Universitario, non sarà interessata da alcun traffico nè di tipo automobilistico nè ciclopedonale. RISTORI Fine gara: acqua Post gara: acqua + integratore Daigò + succhi di frutta Santal + frutta + merendine e biscotti Pasta party: gratuito per atleti con pasta + acqua + frutto o yogurt. a pagamento (€ 7) per accompagnatori.

DOVE ALLOGGIARE

Gruppo Inchotels

Non sarà possibile con i Camper pernottare all’interno del Campus Universitario. INFORMAZIONI Segreteria CUS Parma tel.0521/905532-1 – fax 0521/905530 – e-mail: triathlon@cusparma.it