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ZONA CAMBIO
La zona cambio sarà ubicata su terreno erboso, provvisto di transenne per il supporto delle biciclette,
di fasce colorate per la determinazione dell’area e di distinte vie di ingresso ed uscita dei concorrenti
a piedi ed in bici.
Ore 09:00 Apertura area cambio
Ore 09.45 Chiusura area cambio 22° DUATHLON FRANCIGENO
Ore 10:00 Chiusura area cambio 14° TRIATHLON CAMPUS
Ore 10:00 Apertura piscina per riscaldamento

OPERAZIONI PRELIMINARI
• Prendere visione della Zona Cambio e della disposizione di ingressi e uscite.
• Posizionare il numero per il ciclismo, indifferentemente dietro la sella o nell’intersezione tra il tubo
orizzontale ed il tubo forcella sul telaio della bici.
• Attaccare il numero pettorale all’elastico.
• Entrare in area cambio con bici e casco regolamentare allacciato (reg. FITRI).

NUOTO
• Piscina scoperta da 25 mt., con 5 corsie. Distanza di gara da percorrere: 725 metri (29 vasche).
• 8 Batteria, le prime 2 sono Donne. Poi 6 batterie Uomini. Ogni batteria partirà al termine della
batteria precedente.
• Max 7 atleti per corsia. Le cuffie saranno distribuite appena prima della partenza.

CORSA 1 Duathlon
• Percorso pianeggiante di km 4,8 con due giri da Km 2,4 misto tra asfalto e ghiaietto battuto. Al
termine del primo giro si rientra nell’area cambio passando alla sinistra del traguardo e si riprende
il percorso del primo giro (con tappeto per controllo di passaggio). Al termine del secondo giro,
sempre tenendo alla sinistra il traguardo si entra nella zona cambio T1 passando sul tappeto.
• Ristori e spugnaggi al Km 0,3 – 1,4 – 1,8 – 2,8 – 3,9 – 4,3 circa

CICLISMO
• Si esce dalla zona cambio senza rilevamento tempo (che è stato preso all’ingresso area cambio T1
sia per il Duathlon che per il Triathlon);
• Il percorso è pianeggiante, di 20 Km su 2 giri da 10 km, interamente controllato da personale
organizzazione. con un tratto di lancio da percorrere solo in andata e ritorno in uscita dal Campus,
• Dopo l’uscita dal Campus (fare attenzione alle 2 curve strette che caratterizzano questo tratto) ci si
immette sulla SP 56 (Str. Montanara). Il percorso va verso Felino fino al giro di boa posto poco
dopo S.Ruffino. Da qui si rientra verso Parma per completare il primo giro. Il giro di boa è
posizionato a fianco della stradina che riporta al Campus. Dopo il giro di boa e si riparte verso
Gaione – S. Ruffino. Qu si effettua il 2° giro di boa e si ritorna verso PR-Campus. Non si fa il giro di
boa ma si tiene la destra e si rientra al Campus, verso l’area Cambio T2. Non è previsto il ristoro.
• Al rientro in area cambio per il T2 ci sarà il rilevamento del tempo;
• Il percorso è controllato ma aperto al traffico e presenta l’attraversamento di alcuni centri abitati,
quindi si consiglia di prestare la massima attenzione e di rispettare il codice della strada.

CORSA 2 duathlon
Si percorre un giro del medesimo tracciato della prima frazione. Sul viale di arrivo si tiene la destra
per arrivare al traguardo posto sotto l’arco Consorzio Parmigiano-Reggiano;

CORSA triathlon
• Percorso pianeggiante di km 4,8 con due giri da Km 2,4 misto tra asfalto e ghiaietto battuto. In
uscita dall’area cambio c’è il rilevamento tempo. Al termine del primo giro si rientra nell’area
cambio passando alla sinistra del traguardo e si riprende il percorso del primo giro (con tappeto
per controllo di passaggio). Sul viale di arrivo al termine del 2° giro si tiene la destra per arrivare al
traguardo posto sotto l’arco Consorzio Parmigiano-Reggiano.
• Ristori e spugnaggi al Km 0,3 – 1,4 – 1,8 – 2,8 – 3,9 – 4,3 circa.

ASSISTENZA MEDICA
L’assistenza sanitaria sarà a cura della locale sezione del Seirs Parma, composta da un Pronto
Soccorso mobile, da due ambulanze e un medico; la prima ambulanza stazionerà nei pressi dell’area
cambio insieme al medico mentre la seconda ambulanza seguirà parte della manifestazione.
Pronto soccorso in gara: 347.7132390

PRONTO SOCCORSO OSPEDALE DI PARMA: Via Abbeveratoia, 2 TEL: 0521.703111
Distanza dalla sede di gara: 12 minuti

SICUREZZA STRADALE
Tutto il percorso sarà controllato dagli addetti all’organizzazione e, negli incroci più pericolosi, dalle
Forze dell’Ordine. La frazione podistica, svolgendosi interamente all’interno del Campus Universitario,
non sarà interessata da alcun traffico nè di tipo automobilistico nè ciclopedonale.

RISTORI
Fine gara: acqua
Post gara: acqua + integratore Daigò + succhi di frutta Santal + frutta + merendine e biscotti
Pasta party: gratuito per atleti con pasta + acqua + frutto o yogurt. a pagamento (€ 5) per
accompagnatori.

DOVE ALLOGGIARE
HOTEL AI TIGLI – Strada per Parma, 44 – Pilastro di Langhirano
www.hotelaitigli.it; mail: aitigli@hotelaitigli.it; tel.: 0521 639006
Non sarà possibile con i Camper pernottare all’interno del Campus Universitario.

INFORMAZIONI
Segreteria CUS Parma tel.0521/905532-1 – fax 0521/905530 – e-mail: triathlon@cusparma.it